Spesso ci definiamo persone “insicure”, senza autostima, come se questi aspetti fossero qualità stabili. O le abbiamo o non le abbiamo, un po’ come il colore degli occhi o l’altezza. Ma mentre l’altezza fisica è qualcosa di delimitato, che non
Empatia: che cos’è e come sostenerla
Sentiamo spesso parlare di empatia: che cos’è e quando nasce? Il termine “Empatia” indica la capacità di condividere le emozioni dell’altro e comprenderne dunque i bisogni. Ad oggi si parla molto di questa abilità: perché? Perché essa costituisce un fattore
Tu chiamale se vuoi emozioni
Perché è importante curare la crescita emotiva e come educare alle emozioni anche attraverso le proprie esperienze. Molti di voi leggendo il titolo avranno richiamato alla mente la famosa canzone di Battisti. Il cantante ha provato a descrivere con quella