La stima di sé è uno strumento fondamentale per affermarsi nella vita: permette di mantenerci saldi nel raggiungere obiettivi e incrementa la sensazione di benessere, conducendoci così a sperimentare un senso di autorealizzazione. E’ pertanto importante lavorare su questo aspetto
Cosa sono gli Attacchi di Panico?
Molti di voi avranno sentito parlare di questa difficoltà e tanti l’avranno anche sperimentata sulla propria pelle: che cos’è il tanto famigerato “attacco di panico”? Si tratta di un insieme di sintomi ansiosi quali tachicardia, palpitazioni, capogiri, ecc., che aumentano in
Che rabbia!
Ieri un’amica, che sta facendo la baby sitter, mi ha chiesto alcuni suggerimenti circa il modo di affrontare comportamenti aggressivi del bimbo di cui si occupa. Dopo la nostra chiacchierata ho pensato che condividere alcune cose sul blog sarebbe potuto
Il libro delle nostre ricette
Qualche settimana fa vi ho invitato a lasciare che i bambini familiarizzino col cibo utilizzando il canale del gioco. Ritengo importante che ogni genitore, ogni famiglia, trovi un proprio modo di stare e giocare coi bambini; a volte può accadere